Erva Príncipe

Cymbopogon Citratus

Família: poaceae  

Origem: Índia, Indonésia e Malásia. Também cultivada em África, no Brasil e Austrália. 

Características: As suas folhas de verde intenso e formato de lâmina libertam um forte odor a limão e contém um excelente óleo essencial.

Podem atingir os 2m de altura.

As suas flores desabrocham no Verão, e apresentam um tom esverdeado com toques de vermelho.

É uma planta que gosta bastante do calor e de climas tropicais.

Não tolera temperaturas abaixo dos 0 graus.

Em zonas onde o clima é muito frio, pode ser cultivado em vasos.

Propriedades: Bactericida, desinfetante, calmante, diurética, anti-depressiva, expetorante, antipirético, analgésico, antiespasmódico, estimulante anti-inflamatório, sudoríferas, hepatoprotetor, antiespasmódico, antifúngico e estimulante da circulação periférica. 

Indicado para: O chá de erva-príncipe é ótimo dores de estomago, azia, vómitos, flatulência, cólicas intestinais, febres, gripes, depressão, insónias, tosse, asma, dores de cabeça. O fígado é outro órgão que beneficia muito da ingestão da infusão de erva príncipe.

Também indicado para aftas, gengivites e candidíase oral, quando usado em bochechos.

Em uso externo, excelente repelente de insetos embora, após a picada, o seu óleo essencial ajuda no alívio da picada. Contudo, há que ter cuidado com a exposição ao sol, dado que a erva príncipe contém um óleo essencial que pode causar reações alérgicas.

Contraindicado: Não ingerir em excesso a infusão de erva príncipe durante a gravidez, pode causar aborto, ou em casos de dores abdominais sem razão aparente.

Deve ser bem coado, na medida em que os pequenos fragmentos da planta podem causar lesões na mucosa bucal e no próprio intestino.

Infusão:

Colocar 2 a 4 colheres de sopa num litro de água a ferver. Deixar repousar durante 10 minutos, coar muito bem e servir.

Pode beber-se frio ou quente, 2 a 4 chávenas, ao longo do dia.

Como plantar:

A erva príncipe deve ser plantada preferencialmente no Verão. O seu crescimento é muito rápido. Em Portugal a planta não produz sementes, pelo que a sua propagação é feita pela divisão das plantas.

O solo deve ser bem drenado e húmido. A erva príncipe suporta bem a exposição direta ao sol.

Face ao clima frio português deve ser plantado em vaso que permite uma melhor proteção de geadas colocando mantas térmicas. 

Pode-se ir cortando as folhas para que cresçam novas.

Após 7 a 10 meses da plantação pode ser colhida.